当发生异物卡喉时，海姆立克冲击法是非常有效的手段。“海姆立克冲击法”是20世纪70年代一位名为海姆立克的急诊科医生发明的，也被称为“生命的拥抱”。

成人篇

采用海姆立克急救法，即一手握拳，拇指朝向患者腹部，处于肋骨下端和肚脐之间的位置，另一手抓住拳头，快速向上推动，重复此动作直到异物排出。

拳眼对准患者肚脐以上两横指位置，另一只手握住此拳，连续快速向内、向上推压冲击，直到异物排出。

对于婴幼儿，不能采用腹部冲击手法，因为这个年龄的婴幼儿，其肝脏还有部分裸露在肋骨下面，容易受损，所以可以采用背部拍击法和胸部冲击法相结合的方法进行急救。

自救篇

身边无人帮忙时，可以采用成人的步骤，或者稍稍弯下腰，靠在一个固定的水平物体上（桌子边缘、椅背、扶手等）用物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击；重复多次直至排出异物。

小贴士

1.不管异物是否取出，都要及时到医院就诊；

2.不要给患者喂食任何东西，尤其是希望用水将异物顺下去的做法是错误的；

3.行海姆立克法，需征求患者或其监护人的同意。

4.进餐时确保注意力集中，禁止进餐时说话和大笑；

5.进餐时，不要着急，细嚼慢咽；

6.尤其是对于儿童，要看管并叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中，防患于未然。您学会了吗？