什么是心脏康复？

心脏康复是一系列有目的、综合性的干预措施，包括运动训练、饮食调整、药物治疗等多种方法的联合应用。这些措施旨在帮助心脏病患者从心脏疾病中恢复、提高生活质量以及降低再发风险。

心脏康复的作用

哪些患者适合进行心脏康复？

心脏康复适用于多种心脏疾病患者以及部分存在心血管危险因素的人群，具体如下：各种心脏病患者：包括冠心病、稳定型心绞痛、心肌梗死恢复期、PCI术后、冠脉搭桥术后、心脏瓣膜病术后、各种病因引起的心力衰竭稳定期、心肌病、心律失常及心律失常射频消融术后等患者，在排除禁忌后均可进行心脏康复。存在心血管危险因素的人群：如患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病，以及长期吸烟、缺乏运动、心理压力大等具有心血管疾病高危因素的人群。以上人群在进行心脏康复前，均需经医生全面评估，根据个体情况制定个性化的康复方案，以确保康复过程的安全有效。

心肌梗塞患者如何进行心脏康复

干预参考标准

1.过去8小时内无再发胸痛。

2.心肌损伤标志物水平（肌酸激酶CK-MB和肌钙蛋白）没有进一步升高。

3.无明显心力衰竭失代偿征兆（静息时呼吸困难伴肺部湿性啰音），过去8小时内无新发严重心律失常或心电图改变，病情稳定，评估合格之后，术后患者也可以开始运动康复。

主被动关节活动训练。这是康复的初步阶段，主要包括关节的主动和被动活动训练，有助于恢复关节的灵活性和力量。

床上及康复踏车训练。借助床边康复踏车，患者每天进行1—2次主动/被动训练，这不仅可以减少因卧床造成的肌肉萎缩和核心肌群肌力减低，从而降低步行困难的风险，还能有效预防下肢深静脉血栓形成。

呼吸训练。由于急性心肌梗塞可能导致心功能明显减低，进而影响肺通气功能，因此呼吸训练至关重要。通过专业的呼吸练习，可以增加肺通气量和肺活量，满足身体活动需求，并促进心功能的恢复。