为深入贯彻全国教育大会精神，紧扣“双减”工作核心目标，龙陵县坚守“健康第一”育人导向，对标省级作业管理要求，在全县义务教育阶段中小学全面推行“周三无作业日”制度。各校以课堂提质增效为抓手，当日不布置课后书面作业，转而通过体育健身、劳动实践、经典诵读等多元特色活动丰富课余生活，切实减轻学生课业负担，赋能青少年健康快乐成长。

政策实施后，全县各学校严格执行不布置、不变相布置、不线上打卡要求，把知识巩固、难点讲解全部放在课堂内完成，从源头减少学生校外学习压力。同时结合不同学段特点和学校实际，开展各类文体实践活动，让学生利用周三时间读书学习、参与劳动、亲子相伴、培养兴趣，形成各具特色的育人方式。

在小学阶段，龙山镇城区小学教育集团立足学生成长实际，抓实课堂教学，取消周三课后作业，引导学生阅读、运动、做家务、陪伴家人，保障孩子轻松快乐的课余生活。“学校严格遵照‘双减’政策要求，制定了涵盖社会实践、艺术欣赏、学科探究等领域的实践活动建议清单，每周设置不同主题，供家长和学生自愿参与、自主选择，引导孩子们走进生活、真学真研。”该校副校长杨舒景介绍。

无作业日不仅减轻了学生负担，也拉近了家校距离。家长段铁芬表示：“孩子压力小了，自主安排时间的机会多了，亲子相处更融洽。”白塔校区学生代欣懿说：“周三可以参加实践活动、看书、做家务、和家人运动，过得轻松又充实。”

针对初中学习任务重、节奏快的特点，龙陵县第二中学依托寄宿制条件，统筹抓好减负和教学质量，做到减负不减质效。学校合理安排作息时间，增加体育锻炼和素质拓展，周三严格落实无作业要求，丰富社团文体活动，坚持五育并举，让学生劳逸结合、调节身心。“我校严格落实减负要求，规范办学行为，保障学生锻炼和社团活动时间，落实周三无作业相关规定。”龙陵县第二中学校长陈孝表示。

同时，教师也主动改进教学方式，不再依赖题海训练，通过优化备课、精讲重难点、当堂完成练习，用高效课堂保证教学质量，同时引导学生合理规划课余生活。教师赵菊秋表示：“课堂上把重难点讲透、练到位，作业在校完成，让学生有更多自主时间。”学生梁欣雯分享道：“周三会自主复习、阅读、练字、锻炼，既巩固学习，又放松身心。”

目前，周三无作业日已在龙陵县全面落地，各校因地制宜打造特色育人模式，坚持减负导向，丰富素质教育内容，得到师生和家长普遍认可。

龙陵县教育体育局副局长段华荣表示，推行“周三无作业日”是落实“双减”、践行健康育人的具体举措，切实为学生减负、为家庭减压，推动教育回归育人本质。下一步，龙陵将压实学校责任，加强日常监管，杜绝变相布置作业、线上打卡等问题；持续提升课堂教学质量，做到减负不减质；完善课后服务，丰富实践活动，总结推广好经验，打造育人特色，促进学生全面发展，办好人民满意的教育。

记者/张 蓉 王珍珍