社会各界爱心人士：

为切实做好临床用血和突发公共事件应急用血需要和安全工作，保障人民群众身体健康，充分发挥我镇干部职工、企业单位及群众“互助友爱、乐于奉献”的良好精神和社会责任感。现向社会各界爱心人士正式发出倡议：身体健康、符合献血条件的热心人士一起加入无偿献血队伍，积极挽起衣袖献出热血，传递一份爱，温暖每颗心，用爱心同谱幸福曲，用热血共筑健康梦，献出可再生的血液，挽救不可重来的生命！

象达镇人民政府

2026年4月1日

献血须知:

一、献血时间与地点献血时间：2026年4月10日8:30—13:30 献血地点：象达镇侨乡广场

二、献血须知

根据《中华人民共和国献血法》《保山市献血用血管理办法》规定，为确保血液质量，凡参加无偿献血的公民在献血前应注意以下事项：

（一）年龄在18-55周岁的健康公民，既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

（二）体重：男≥50kg,女≥45kg。

（三）身体健康、无慢性病、传染病、系统性疾病及高危行为。

（四）采血量每次200ml-400ml，献血间隔时间6个月。

（五）献血前请带上本人身份证或献血证。

（六）为提高血液质量，献血前3-4天不能饮酒，前一天晚上忌油腻食物，献血当天保证充足睡眠，早晨吃稀饭、馒头、素面条等几种食物，禁吃其他食物。切记不能空腹献血！

（七）献血者近一周内不感冒不吃药，女性不在生理期前后三天内献血。

（八）献血后观察15分钟左右方可离开。