巾帼法律明白人 把爱带回家

为进一步深化妇女法治宣传教育，提高妇联干部履职能力，努力提升妇女群众法治意识，营造男女平等、维护妇女权益的良好社会氛围，近日，龙江乡协同龙陵县妇联邀请市妇联开展“巾帼讲堂”乡村行——亲子沟通及家庭教育相关法律讲座。全乡各村（社区）妇联主席、执委、妇女群众，共计100余人参加了活动。

活动现场，市妇联杨柳老师围绕如何构建良好的亲子关系，用具体生动的案例并结合自身擅长的心理学知识，教授大家应该如何关注孩子的情感与行为及应对方式，分别从理解和尊重孩子、拥有一颗宽容的心、给孩子树立榜样三个方面，营造良好的家庭和谐氛围，走进孩子内心世界，引导家长走出家庭教育的误区。

县妇联杨娈玉老师详细讲述了妇女享有的法律权利、并通过身边的真实案例教妇女如何维护自身的合法权益，鼓励广大妇女同胞要积极主动学习相关法律法规知识，提高自身的法律意识和依法维权能力。

高考调整好心态 一切皆有可能

为缓解龙陵县第五中学高三学子的考前压力与情绪，帮助大家保持良好的考前心态。近日，龙江乡协同龙陵县妇联开展理想教育心理疏导专题活动，为师生们开展了一场别开生面的心理辅导讲座。龙陵县第五中学高三级组50余名师生参加了此次心理疏导知识讲座。

此次李红雨老师主讲的目的是尽力消除同学们考前的过度恐慌心理，教育学生如何正确面对高考，取得理想的成绩。讲座一开始，李红雨老师以自己作词的《蚌渺湖》音乐开场，调动学生们参与活动的热情，让学生们的身体动起来、情绪放松下来，然后倾心投入到活动中，用心去体验活动。

李红雨老师特别介绍了高考前夕考生容易出现的“走出高考高原现象”“舌尖现象”“心理饱和现象”“克拉克现象”“瓦伦达现象”等现象，根据学生在备考中存在的几种心理现象，从迎考常见的心理困扰及如何应对，对压力的认知及如何消除压力等方面，引导学生调整好心理状态，鼓励同学们在考前放下心中的焦虑和负担，正确应对考前和考中可能面对的问题。李红雨老师语言幽默风趣，非常接地气，掌声频频响起，整个讲座过程气氛轻松愉快，积极向上。

“巾帼讲堂”是妇联系统在妇女同胞中传播正能量，引领广大妇女听党话跟党走的重要途径，是全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述精神，落实乡村振兴战略要求的重要措施。下一步工作中，龙江乡将协同县妇联将继续把“讲堂”搬进村社区及学校，因地制宜制定课程，推动家庭建设，为加快推动龙陵高质量跨越发展、奋进新征程凝聚强大精神力量。