在全国多地被高温“炙烤”，陷入“蒸笼”模式的三伏天里，龙陵凭借夏季平均气温仅20℃左右的清凉气候和丰富的温泉资源，成为游客们避暑康养的绝佳选择。

龙陵县地处云南省西部，属于典型的亚热带山原季风气候。年平均温度16.4摄氏度，森林覆盖率高达67.89%，冬暖夏凉、雨量充沛，素有“滇西雨屏”之美誉。龙陵县不仅气候宜人，温泉资源更是丰富，全县分布着40余处温泉，堪称“温泉博物馆”。其中，享有“全国第一流温泉”“滇西第一奇汤”美誉的邦腊掌温泉度假景区，眼泉口日夜不息地流淌着珍稀的“氡氟泉”。

踏入邦腊掌景区，入目皆是青山绿树，草木的清香在空气中弥漫开来，每立方厘米3万个的负氧离子浓度，使其成为了天然的大氧吧。神汤苑作为景区的核心区域，拥有55个露天泡池，包含中药、牛奶、红酒等多样特色温泉泡池。游客们浸泡在温泉之中，既能享受温泉的滋养，抬头又能看到蓝天白云，耳边还不时传来清脆的鸟鸣声，仿佛与外界的炎热彻底隔绝。

“夏季泡温泉，是‘冬病夏治’的一种保健方法。”邦腊掌公司副总经理王进刚介绍道：“三伏天泡温泉正是时候。这时候人体毛孔打开，能深层次排出湿寒。我们针对三伏天推出了避暑活动，德宏、大理、临沧的游客原价118元的森林温泉，现在仅需68元，中高考学生仅需48元。”来自西安的游客苏安琼对此赞不绝口：“龙陵的气候特别舒适，不需要用空调，泡泡温泉爬爬山非常适合养生。”

而龙陵的另一避暑康养胜地——镇安镇，同样备受游客青睐。老梨树温泉的泉水源自镇安热水塘自然溢出的地热矿泉，水质中富含硫化物、偏硅酸、偏硼酸、氟等多种矿物质，更含有符合国家标准的镭元素。镭元素被称为温泉的“泉灵”，具有促进血液循环、缓解慢性疼痛的功效，尤其对风湿病、关节炎及皮肤问题有显著改善作用。

老梨树温泉酒店工作人员范润召介绍说：“镇安夏天平均气温仅有18度，目前每天入住率达到80%，温泉人流量200人左右。”老梨树温泉不仅推出了夏季避暑套餐，还顺势推出了夏季养生餐饮套餐，八大碗、咖啡宴、石斛宴、土锅子等特色养生美食，满足游客的不同需求。”重庆游客李蕊感慨地说：“在老家白天都不敢出门，更离不开空调，在这里白天可以泡温泉，喝热茶，体验感非常好”。

在持续的高温“烤”验下，龙陵以20度的清凉诚挚迎接每一位游客。在这里，人们可以在炎炎夏日解锁三伏天的养生新方式，在氤氲的温泉水汽中，尽情感受这座滇西小县城独有的清凉与自在，开启一段难忘的夏日避暑之旅。

记者/赵欢欢 刘 羽